ウィルスの次にやってくるもの
みなさんこんにちは。
ご体調お変わりありませんか？！
今まで毎年変わらずやってきていたゴールデンウィーク。
今年はステイホームウィークの到来ですね。
ゴールデンウィークは毎年変わらずやってきます。がしかしステイホームウィークなんてものは
わたしたちが生きている間は二度とやってこないかもしれません。いや、きっと来ないでしょう。
ならば、ある意味こんな珍しい歴史的瞬間を生きられていることに感謝をし、
全てポジティブに捉えてみてはいかがでしょうか。
今年のゴールデンウィークに立てていた計画よりも、来年の方が楽しいかもしれません。
「今年で良かったぁ～！」と、来年のゴールデンウィークに思っているかもしれません。
要は物の考え方、捉え方で全てが変わります。
BE POSITIVE!!でいきましょう。
Stay HOME Be POSITIVEとでも名付けたいくらいですね！
さて、
タイトル通り、日本赤十字社がとても興味深い動画をシェアしていました。
またまたここでみなさんにシェアしたいと思います。
下に張り付けてありますビデオをご覧ください。
こんなことをいうのは烏滸がましいかもしれませんが、
「これこれー！こう思っていた！」と思わず叫んでしまいました。
❝ウィルスの次にやってくるもの。
ウィルスから身を守るためには？
きちんと手を洗うだけで、感染する確率はぐんと下がる。
でも
心の中にひそんでいて、流れていかないものがある。
(中略)
もしかしたらウィルスよりも恐ろしいもの。
わたしたちが恐怖に飲み込まれる前にできること。
恐怖に餌を与えない！
ときにはパソコンやスマホを消して暗いニュースばかりを見すぎるのはやめよう。
不確かな情報をうのみにしないで、立ち止まって考えよう。
恐怖のささやきに耳を貸さない！
恐怖は、話をおおげさにしておびえさせる。誰にもまだ分からないことは、
誰にもまだ分からないことでしかない。そのままを受け止めよう。
恐怖から距離を取る！
非難や差別の根っこに、自分の過剰な防衛本能があることに気づこう。
冷静に、客観的に、恐怖を知り、見つめれば、恐怖はうすれていくはずだ。
恐怖が嫌がることをする！
恐怖が苦手なものは、笑顔と日常だ。
家族や友人と電話して、笑おう。
いつものようにきちんと食べて、眠ろう。
恐怖は逃げていくだろう。
恐怖は、誰の心の中にもいる。
だから励まし合おう。
応援し合おう。
人は団結すれば、恐怖よりも強く、賢い！
恐怖に振り回されずに、正しく知り、正しく恐れて、
今日私たちにできることを、それぞれの場所で。❞
今の日本の状況にはこのビデオが必要だと思います。これにすべてが集約されていると思いますが、
本当に心を強く持つことがとても大切だと思います。
日々の報道で流れている暗いニュースにばかり目を配っていては心がやられてしまいます。
この状況の中、「病は気から」という諺を言うのは酷かもしれませんが、
少しでも周りの方への感染を予防したいと思っているのであれば、
暗くなってしまっているあなたの隣の方を少し励ましてあげる。というのも
予防に繋がる行為かもしれません。
心に知らず知らずのうちに溜め込まれてしまう暗い思い、闇。
不安は不安を呼び共鳴してしまうのです。
身体のみならず、心をも守っていかなければならないのです。
最前線で懸命に戦ってくださっている世界中の医療従事者の方に感謝と敬意を表しつつ、
医療従事者でない私たちが今出来ることをひとりひとりが考え行動し、
一刻も早いコロナウィルスの終息を祈り、互いに励まし合いましょう。
毎回こんな話題で申し訳ありませんが、
本日もお読みいただきありがとうございました。
