パーソナルトレーニング
スタジオ162にて、
「パーソナルトレーニングをしたいのですが・・・」とのご予約をいただきました。
パーソナルトレーニングなので、お1人対お1人のレッスン。
少し広めのスペースでしたが、音楽をかけながら誰の目も気にすることなく自由に
有意義なお時間を過ごしていただけたようです。
パーソナルトレーナーはフリーで活躍されている、下田博美さん。。
とても優しい柔らかな雰囲気の女性トレーナーです。
肩凝りや肩甲骨回りの筋肉の固まり、腰痛を治したくトレーニングをお願いされたようです。
下田トレーナーは、
前鋸筋を意識的に動かすことによって、女性特有のしなやかさを出す。と考えておられ
マッサージのようなタッチで筋肉を刺激しながらほぐし、優しくお声をかけながら丁寧にじっくりと
ストレッチなども行っていらっしゃいました。
その瞬間から、「姿勢が違う！！」と感動の声が聞こえてきました！
ゆったりとした音楽を聴きながら、筋肉もほぐれ、身体も良く矯正され大満足のご様子♬
来週も引き続きスタジオレンタルのご予約をいただきました。
ありがとうございます♬
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当スタジオ162は、様々なご要望にお応えしてこの空間をお貸出ししております。
1時間¥2,500(トレーナーへの費用は別途かかります。)
スタジオに設置してあるものはすべてご利用いただけます。
冬には床暖房フル活動！！ぽかぽかなスタジオで温かいお時間を過ごしていただけます。
まずはお気軽にお問い合わせください！
冬の当スタジオは好評をいただいておりまして、大変人気です。
お早目のご予約をお勧めいたします♬
